[探望孕妇送什么水果]适合怀孕初期吃的水果

来源:活动方案 发布时间:2019-09-11 17:50:56 点击:

探望孕妇送什么水果

探望孕妇送什么水果 探望孕妇送的水果:柿子 对付妊娠高血压 柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征 的孕妇可以”一吃两得”。但吃柿子应适量,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作 用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。

探望孕妇送的水果:香蕉 可以治疗孕期牙痛 怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好 来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神 经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有 利的。

探望孕妇送的水果:苹果 预防宝宝哮喘 苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、多种维生素等营养成分, 尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后 天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。

孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。

探望孕妇送的水果:芒果 有效缓解孕吐 芒果果实营养价值极高,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、 梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕 妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。探望孕妇送的水果:猕猴桃 提高免疫力 猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前 或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人 人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用, 有先兆流产的人也应忌食。

探望孕妇送的水果:秋梨 治疗妊娠水肿 吃秋梨可以清热降压。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒 微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生律的作用,可治疗 妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效。将生 梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨。推荐访问:探望 孕妇 水果 探望孕妇送什么水果 探望孕妇送什么补品 去医院探望孕妇送什么

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